Diese monatlichen Trainings sind eine harmonische Verbindung aus dem besten von Pilates, Slings Faszientraining sowie ergänzt mit Elementen aus der Yoga Practice zu einem funktionell basierenden und myofaszial erweiterten Ganzkörpertraining.Gerne schlage ich eine Brücke zu ayurvedischem Wissen, gebe den Trainings saisonale Einflüsse und, in Verbindung mit meiner Erfahrung, vielschichtige Tiefe. Mal sanft und weich, mal stark und dynamisch – für einen ganzheitliche Ausgleich! Als Ergänzung zu deinem Eigentraining und als unabhängiger Trainingsimpuls zu anderen Bewegungslektionen & Sportarten. Anmeldung: Susanna Flury 078 888 66 71 / susanna@kinesense.ch